最終更新日 2026/3/29
4月が近づいてきて、ちょっと憂うつになってる人もいるかもしれない。
新しい環境だったり、これからまた始まるのかって考えるだけで、しんどくなるよね。
この記事は、仕事に行きたくないなって思ってる人に向けて書いてます。
朝起きたとき
「はぁ～、仕事行きたくないな」
って思う日、あるよね。
理由ははっきりしないけど、
なんだか体が重かったり、
なんとなく気が進まなかったり。。。
でもそれって、別におかしいことじゃないと思う。
むしろ、ちゃんと今まで頑張ってきたからこそ、そう感じてるのかも。
毎日ちゃんと行ってるだけでも、正直すごいこと。
「仕事に行くのは当たり前だから・・・」じゃない
「行きたくない」って思いながらも準備してる時点で、十分えらい。
世の中には「甘えだ」とか「気合いが足りない」とか言う人もいるけど、
そういう言葉って、しんどいときの自分にはかなりキツイよね。
自分でもわかってるし、こんなんじゃダメだって思ってる。
周りと比べて余計にしんどくなったりもするよね。
だから無理してでもがんばっちゃう。。。
今つらいのは、あなたが弱いからじゃなくて、
今までに頑張りすぎて、ただちょっと疲れてるだけなんじゃないかな。
今日だけは、無理に前向きにならなくていいし、
「行きたくないな」って思ってる自分をそのまま認めてあげていい。
それでも行くなら、それは本当にすごいことだし、
もし休めるなら、休むっていう選択もちゃんとありだと思う。
どっちを選んでも、間違いじゃない。
とりあえず、ここまで読んでくれた自分をちょっとだけ認めてあげてほしい。
※無理に変える必要はないけど、どうしても今の仕事がつらい人は「話を聞いてもらうだけ」でも少し楽になることがあります。
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