最終更新日　2022/4/3 「あれもしなきゃ、これもしなくちゃだけど、そうすると・・・」 「人によく考えすぎと言われるんだよな」 「ついつい考えすぎてしまって…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終更新日　2022/3/25 心の余裕がある人は、毎日を楽しんでいるだけでなく人として素敵に感じます。 「心に余裕を持って」と言われてもどうやったら余裕が持て…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終更新日　2022/3/12 私たちが話す言葉は自分が一番聞いています。 なかでも口癖は無意識のうちに発し、聞いていることが多いです。 その口癖を変えることで…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終更新日　2022/3/5 この記事では、「自己肯定感を高めること」について書いていきます。 自己肯定感を高めるのに、自分を否定する必要はありません。 日本に…