投稿者「liferemaker」のアーカイブ

生きていくうえで人間関係は避けて通れません。 人間関係がうまくいかないと、毎日が嫌になり憂鬱になります。 ストレスの原因で約４割強をしめるのが人間関係だそうです。 2000年から2020年までのストレスの原因を見てみると … 続きを読む →

こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 冬の間は雪があって滝巡りできないのですが、春になり雪も解けたので滝巡りをまた再開しました。 石川県以外にも行けるところは少しずつ行こうと思ってます!(^^)! それではご紹介 … 続きを読む →

「あれもしなきゃ、これもしなくちゃだけど、そうすると・・・」 「人によく考えすぎと言われるんだよな」 「ついつい考えすぎてしまって…」 考えすぎることで行動ができなくなるのはもったいないです。 [box cl … 続きを読む →

心の余裕がある人は、毎日を楽しんでいるだけでなく人として素敵に感じます。 「心に余裕を持って」と言われてもどうやったら余裕が持てるかわからないと感じたことありませんか？ 心に余裕がないときは、何をしてもぜんぜん楽しくなか … 続きを読む →

私たちが話す言葉は自分が一番聞いています。 なかでも口癖は無意識のうちに発し、聞いていることが多いです。 その口癖を変えることで、自分に自信が持てるだけでなく毎日を楽しくすることもできます。 言葉には力があります。 自分 … 続きを読む →

この記事では、「自己肯定感を高めること」について書いていきます。 自己肯定感を高めるのに、自分を否定する必要はありません。 日本には謙遜するという素敵な心遣いがありますが、謙遜のし過ぎは自己肯定感を下げるだけだと思います … 続きを読む →

あなたの周りに「この人行動力あるな」「あの人はフッ軽だ」と思う人がいると思います。 そんな人を見て「自分もそうなれたらな」「もっと行動できたらいいのに…」「自分んは行動力がないな」と肩を落としたことはありませんか？ この … 続きを読む →

[box class=”blue_box” title=”この記事で解決できること”] 自分が嫌いで自分を好きになるにはどうしたらいい？ 毎日を楽しく過ごせるようにするには … 続きを読む →

こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 少し前の記事から、自分のことが嫌いだったと書いてきました。 真面目だと言われる自分が嫌いだった当時から、真面目だと言われても自分を好きでいられる現在までにはどういう変化があっ … 続きを読む →

こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 以前、僕は自分のことが嫌いだったと少しお伝えしました。 今回は自分を好きになれないことについて当時の僕がしていたことをもとにひも解いていこうと思います。 この記事を読めば、自 … 続きを読む →