「心の余裕」を手に入れて毎日を楽しむ素敵な大人になる方法
心の余裕がある人は、毎日を楽しんでいるだけでなく人として素敵に感じます。 「心に余裕を持って」と言われてもどうやったら余裕が持てるかわからないと感じたことありませんか？ 心に余裕がないときは、何をしてもぜんぜん楽しくなか…
CATEGORY 自分と向き合う
自分を１００％活かすにはどうしたらいいのか知ることができます。
口癖は自分を変える最高の魔法！？誰でもできる超強力な呪文！
私たちが話す言葉は自分が一番聞いています。 なかでも口癖は無意識のうちに発し、聞いていることが多いです。 その口癖を変えることで、自分に自信が持てるだけでなく毎日を楽しくすることもできます。 言葉には力があります。 自分…
自己肯定感低い自分が嫌だ！と感じてる人が自己肯定感を高めるには？
この記事では、「自己肯定感を高めること」について書いていきます。 自己肯定感を高めるのに、自分を否定する必要はありません。 日本には謙遜するという素敵な心遣いがありますが、謙遜のし過ぎは自己肯定感を下げるだけだと思います…
自分が嫌い！という人が、今すぐできる確実に自分を好きになる４つの方法とは？
自分のことが好きな人を見て自分も自分を好きになれたらなとか、自分が嫌いで毎日が楽しくないとかそんな風に思ってしまうことはありませんか？ 自分が好きになれないときは、何をしても満たされないことが多いです。 もし、自分を好き…
真面目な人ほど自分を好きになれる！？
こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 少し前の記事から、自分のことが嫌いだったと書いてきました。 真面目だと言われる自分が嫌いだった当時から、真面目だと言われても自分を好きでいられる現在までにはどういう変化があっ…
自分を好きになれない！という人が自分を好きになるには？
こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 以前、僕は自分のことが嫌いだったと少しお伝えしました。 今回は自分を好きになれないことについて当時の僕がしていたことをもとにひも解いていこうと思います。 この記事を読めば、自…
人生を楽しめてない！という人が人生を楽しむために一番必要なこと！
こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 「何をやってもなんだか満たされないな」 「楽しいことをしてるのに心から楽しいと感じてないな」 そう感じることがよくあるのに疲れているんだとスルーしていませんか？ …
実体験に基づく自分を知る方法
こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 この記事では、 という方が、少しでも自分のことを知れるよう体験したことをもとに書きました。 実際にどんな行動をしたらいいのかを書いたのでお試しいただければと思います。 &nb…
自分のことがわからない！という人にとって一番重要なことは、自分を知ること
こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 「自分の気持ちや何がしたいのかわからない」 「自分の好きなことや得意なことって全然知らないな」 と思うことはありませんか？ 自分を知るということは、日常生活を送るうえで、人生…
自分を知ることは人生を楽しむのに欠かせないこと
こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 自分の人生を楽しく生きたい！幸せに生きたい！というのは誰しもが願望として持っているのではないでしょうか？ ただ、願望を願望として保管しておくのはひじょーーーにもったいない！ …
