最終更新日 2022/1/29
こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。
自分の人生を楽しく生きたい！幸せに生きたい！というのは誰しもが願望として持っているのではないでしょうか？
ただ、願望を願望として保管しておくのはひじょーーーにもったいない！
願望から希望へ、希望から夢へ、夢から目標へ、目標から現実へ変えていけると最高ですよね。
この記事では、願望から現実へ変えていくために特に必要なことはなんのか紐解いていきます。
本当は自分の人生を楽しく生きたい！幸せに生きたい！と思っている方は最後まで読んでみて下さい。
このページの内容
なんで自分を知ることが必要なのか？
前回、自分を知るとはどういうことかについて紐解きました。
自分を知るとは、自分の感情や気持ち・習慣など無意識になっていることに意識を向けることだと書きました。
まだ読まれてない方、もっと詳しく知りたい方は、こちらをどうぞ。
答えはシンプル
自分を知るとはどういうことかがわかりました。
では、何で自分を知ることが必要なのでしょうか？
自分の力をフルパワー出したいから？それともラクしたいから？それとももっといろんな可能性を見出したいから？
どんな答えでも正解だと思います。
ちなみに僕は、「ストレス減らして快適な日常にできる」「他人の人生ではなく自分の人生を歩める」「車の運転やゲームの操作のように知れば自分をコントロールができるようになる」などいくつか理由が出てきました。
まとめてみると僕（山本翔太）として幸せに生きていきくために自分を知ることが必要だと思っています。
自分を知ることでできるようになること
自分を知ることが必要であるとわかったら、できるようになることも知っておきたいですよね？
- 自分の扱い方がわかる
- 自分の人生を歩める
- 知ることで始められる
自分の扱い方がわかる
自分で自分をコントロールできるので、好き嫌いややるやらないなど選択を調節できます。
また、自分が不快になる範囲を把握しそれを周りにも伝えておくことで、ストレスを減らせます。
それらにより楽しくいられることが多くなり、一日一日を気分よく過ごせます。
自分の人生を歩める
≪自分の軸≫
自分のことを知ることで、自分の中に軸もできてきます。
軸ができると、自分らしさや自分の意見・考え方もまとまり、可能性やできることに全力で取り組みやすくなります。
また、自分なりの基準を活用して目標を立てることもできるので、より納得のいく結果が得られやすくなったり、やっていく上での迷いも減っていくことでしょう。
≪自分の居場所≫
自分のことを知っていく過程で、何を求めていてどうしたいのかを知ることができ、自分にはこういう一面もあるんだという発見もあります。
それだけではなく、自分を知ることで自分自身を認め、私はここに居てもいいんだという許可も出せます。
すると、より一層自分の人生を強く歩んでいくことができます。
知ることで始められる
なにかを始めるには、まずは知らないと始められません。
例えば、パンの袋に付いているプラスチックの留め具の名前だけを知っていても、その存在を知らなかったら何に使えるのかわかりませんよね？(ちなみに、名前はバッグ・クロージャーというそうです。)
また、GACKTさんの言葉で「知(とも)・覚(かく)・動(うご)・考(こう)」という言葉があるのですが、知ることが一番初めにきていますね。
まずは、自分を知ることから始めましょう。
まとめ
人生を楽しむために欠かせないこと・・・
それは、自分を知ることが必要だということでした。
自分を知ることで、自分の扱い方がわかり自分の人生を新しく始めることができます。
抽象度を上げてみてみると、自分らしく幸せに生きていくためということです。
自分を知る必要性がわかったところで、自分を知るのはどれくらい重要なのかについてはまた次回。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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