生きていくうえで人間関係は避けて通れません。 人間関係がうまくいかないと、毎日が嫌になり憂鬱になります。 ストレスの原因で約４割強をしめるのが人間関係だそうです。 2000年から2020年までのストレスの原因を見てみると…

この記事では、「自己肯定感を高めること」について書いていきます。 自己肯定感を高めるのに、自分を否定する必要はありません。 日本には謙遜するという素敵な心遣いがありますが、謙遜のし過ぎは自己肯定感を下げるだけだと思います…

あなたの周りに「この人行動力あるな」「あの人はフッ軽だ」と思う人がいると思います。 そんな人を見て「自分もそうなれたらな」「もっと行動できたらいいのに…」「自分んは行動力がないな」と肩を落としたことはありませんか？ この…

こんにちは、ライフリメイカーの山本翔太です。 この記事は という方に向けて書きました。 読み終わった後、自分の進む方向を明確にし、夢への再スタートができるでしょう。 では、どうしたら再スタートできるようになるのか、コーチ…

「自分の好きなことをしていいよ」「君の好きなようにしていいよ」 そんな言葉を言われて「え？何したらいいんだろう？」「好きなことをしていいと言われても、好きなことがわからない」「自分の好きなことって何だろう？」と思ったこと…